Section GYM

Présidente
Jocelyne JAVOY
Tel : 06 67 19 37 63
Mail : jocelyne.javoy@sfr.fr

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Secrétaire
Huguette LE MEUR
Tel : 02 96 92 66 23
Mail : lemeur-rene@orange.fr

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Trésorière
Patricia LE JUNTER
Tél : 02 96 92 77 48
Mail : le-junter.michel@orange.fr

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Echauffement
Echauffement

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GYM ADULTES

menée par Waleska éducatrice sportive

Que vous soyez jeune ou (et ! ) senior, la section GYM vous accueille dans une ambiance conviviale!

Elle vous propose différents types de cours avec exercices variés et supports (ballons, bâtons, lestes...)...ou pas.

Objectifs : notamment, l'amélioration de la souplesse, du rythme cardiaque, de l'équilibre et le travail des abdos.

Sûr! il y a au moins un cours qui correspond à votre recherche !

Au plaisir de vous compter parmi les adhérents de l'asso dès la rentrée prochaine, le mardi 13 septembre !

 

Echauffement des jambes
00:41
Ballons
00:33

Planning et horaires ADULTE

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Cours du matin

09H30 - 10H30 Dyna Gym

10H30 - 11H30 Gym douce

20H00 - 21H00 Dyna Gym

Cours du soir
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Cours du matin

10H00 - 11H00 Dyna Gym

11H00 - 12H00 Pilates

19H00 - 20H00 Pilates

20H00 - 21H00 Dyna Gym

Cours du soir
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Cours du matin

09H15 - 10H15 Dyna Gym

10H30 - 11H30 Gym douce

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OUVERTURE
DE LA SECTION GYM ENFANTS

A partir du mercredi 14 septembre
=> 9h00 à 10H00 pour les enfants de 3 à 5 ans
=> 10h00 à 12h00 pour les enfants de 6 à 9ans


Mathieu, éducateur sportif diplômé, est heureux d'accueillir les enfants tous les mercredis matins. 

Pour l'enfant, il s'agit de grandir et se développer en apprenant par le jeu : prendre des responsabilités ,des rôles, de l'autonomie, se sociabiliser.

Pour Mathieu, le sport doit favoriser le lien social, la confiance, la concentration , l'apprentissage des valeurs. L'enfant doit prendre plaisir. dans cette activité!!! 

L'activité se déroule sous forme de jeux sportifs, de jeux de sensibilisation, d'activités calmes, mais aussi de danses (la zumba, par exemple)pour le groupe de 6 à 9ans).

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Planning et horaires ENFANTS

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Cours du matin

10H00 - 11H00

Eveil corporel pour les enfants de 3-5 ans

11H00 - 12H00

Ateliers gym pour les enfants de 6-9 ans

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