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Président : Frédéric Ollivier : 06 80 88 53 12 fredericollivier.acp@orange.fr
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Secrétaire : Patricia Le Junter : 02 96 92 77 48 le-junter.michel@orange.fr
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Trésorier : Colin Felgate : 02 96 92 76 68 / 06 03 86 52 29 cm.felgate22@bbox.fr
ATHLETIC CLUB de PENVENAN
Association multisports
saison 2022 - 2023
Section GYM
Présidente
Jocelyne JAVOY
Tel : 06 67 19 37 63
Mail : jocelyne.javoy@sfr.fr

Secrétaire
Huguette LE MEUR
Tel : 02 96 92 66 23
Mail : lemeur-rene@orange.fr

Trésorière
Patricia LE JUNTER
Tél : 02 96 92 77 48
Mail : le-junter.michel@orange.fr





GYM ADULTES
menée par Waleska éducatrice sportive
Que vous soyez jeune ou (et ! ) senior, la section GYM vous accueille dans une ambiance conviviale!
Elle vous propose différents types de cours avec exercices variés et supports (ballons, bâtons, lestes...)...ou pas.
Objectifs : notamment, l'amélioration de la souplesse, du rythme cardiaque, de l'équilibre et le travail des abdos.
Sûr! il y a au moins un cours qui correspond à votre recherche !
Au plaisir de vous compter parmi les adhérents de l'asso dès la rentrée prochaine, le mardi 13 septembre !
Planning et horaires ADULTE

Cours du matin
09H30 - 10H30 Dyna Gym
10H30 - 11H30 Gym douce
20H00 - 21H00 Dyna Gym
Cours du soir

Cours du matin
10H00 - 11H00 Dyna Gym
11H00 - 12H00 Pilates
19H00 - 20H00 Pilates
20H00 - 21H00 Dyna Gym
Cours du soir

Cours du matin
09H15 - 10H15 Dyna Gym
10H30 - 11H30 Gym douce

OUVERTURE
DE LA SECTION GYM ENFANTS
A partir du mercredi 14 septembre
=> 10h00 à 11H00 pour les enfants de 3 à 5 ans
=> 11h00 à 12h00 pour les enfants de 6 à 9ans
Mathieu, éducateur sportif diplômé, est heureux d'accueillir les enfants tous les mercredis matins.
Pour l'enfant, il s'agit de grandir et se développer en apprenant par le jeu : prendre des responsabilités ,des rôles, de l'autonomie, se sociabiliser.
Pour Mathieu, le sport doit favoriser le lien social, la confiance, la concentration , l'apprentissage des valeurs. L'enfant doit prendre plaisir. dans cette activité!!!
L'activité se déroule sous forme de jeux sportifs, de jeux de sensibilisation, d'activités calmes, mais aussi de danses (la zumba, par exemple)pour le groupe de 6 à 9ans).

Planning et horaires ENFANTS
Pour le moment, il n'est pas prévu de séances de gym pendant les vacances scolaires

Cours du matin
10H00 - 11H00
Eveil corporel pour les enfants de 3-5 ans
11H00 - 12H00
Ateliers gym pour les enfants de 6-9 ans
